脳卒中予防とリハビリ。脳卒中対策。

脳梗塞の症状、水分補給予防


脳梗塞が起きると障害部位に応じて様々な症状が現れます。
脳は全身のあらゆる機能の司令塔であります。


左右の脳から出た神経は首の部分で交差して全身へと伸びています。
運動障害や感覚障害は、もし右脳に発生した脳梗塞ならば、
左半分に症状は現れ、左脳に発生した脳梗塞ならば、
右半分に症状が現れます。


身体の左右のどちらかが、動かせない、力がはいらない、
しびれる、感覚がにぶくなる、片ほうの目が見えずに
視野が半分かけたりする。


言葉がでてこなくて、ろれつが回らない、足もとがふらつく、
めまいがする、立てなくなって倒れる。


こういう症状が起こったら、医療機関を受診したほうが良い。
高血圧や糖尿病がある人はすぐに受診したほうがいいです。


夏の脳梗塞を防ぐ対策として、こまめに水分を補給して、
体内に水分をおくります。
体内の水分が不足すると、尿の色が濃くなります。
湿度や気温が高いと汗を多くかきます、身体が脱水状態になると
血流が悪くなり、血栓ができやすくなります。
血栓は血管を詰まらせる原因になります。


夜寝る前のコップ１杯の水を飲むことが予防にもなります

脳卒中の予防・前兆


脳卒中の予防として、高血圧、糖尿病、高脂血症を防ぐことです。
とにかく、肥満を防いで、食生活では、良質のたんぱく質を摂るように
心がけ、コレステロールを多く含む食品をさけて、食塩を摂り過ぎないこと。


血圧、糖尿、コレステロールの検査を定期的におこない、
早期発見、早期治療に努める。



脳卒中の中で、脳梗塞は後遺症を残します。
脳梗塞は脳の一部が死ぬわけですから、死んだ脳の部分が
足ならば、足に。目なら目のどこと関連しているかで、
片麻痺の症状をおこします。


脳梗塞の発作は、脳出血に比べて、意識障害が少なく、頭痛や吐き気も
軽度ですが、後遺症は覚悟しなければなりません。


脳梗塞の前兆は、発作で、片麻痺、失語症、片眼が急に見えなくなる
ような症状をおこしますが、1時間以内、あるいは24時間以内で
症状が消えてしまうことから、一過性脳虚血性と呼ばれています。
この発作は動脈硬化が進行していることですから、脳梗塞の前兆として
慎重にとらえるべきです。



脳梗塞の中で、クモ膜下出血は今まで経験したことのない頭痛です。
はげしい頭痛と意識障害です。重症の場合は発作とともに意識を失って
こん睡状態となって、そのまま死亡します。




コレステロールを血液中に溜めないためにレシチン(豆類)を摂る。
コレステロールが多く含まれる食品を避ける。
豚レバー、かずのこ、うずらの卵、鶏卵の黄味。
砂糖や果物の食べ過ぎも控えること。

心臓病から脳梗塞へ発症


脳梗塞は、あるいは脳卒中は心臓の病気によって起こる可能性もあります。
脳梗塞は脳血管の異常だけではなく、不整脈のひとつである
心房細動によって起こります。心房細動とは、心臓の中に血栓ができて
脳の血管まで、流れていき、突然、脳の血管を詰まらせることがあります。
これを、心原生脳梗塞症と呼ばれています。


脳梗塞は生活習慣だけではなく、生活習慣病や心臓の病気にも
気をつけなければならないのです。


脳梗塞は年齢が60歳あたりを過ぎてくると、生活習慣病である
高血圧、糖尿病、高脂血症など、脳梗塞を招くベースとなる
動脈硬化を促進するために脳梗塞の危険性が高くなります。


あるいは、心房細動などの心臓病によって、心臓に血栓が
できやすい、状態になり脳梗塞を誘発します。
大量な飲酒も生活習慣病を引き起こし、脳梗塞を招きます。
また、喫煙は動脈硬化を促します。


脳卒中や脳梗塞を予防するためには、喫煙などをやめ、
アルコールの飲酒も少ない、一定量にコントロールすることに
よって、少しでも、脳卒中や脳梗塞の危険性を少なくする努力が
必要なのです。


脳梗塞や脳卒中のことを少しでも知っておくことも
予防につながります。